Helen Hunt, on connaît son visage pour l'avoir souvent croisé à la télévision, mais pas toujours facile de l'identifier à un film en particulier. Fille du producteur et professeur d'art dramatique Gordon Hunt, elle obtient dès ses dix ans des petits rôles dans diverses séries ou téléfilms. On a ainsi pu la voir dans
Amy Prentiss (1974/1975, TV),
Les Robinson suisses (1975/1976, TV),
The Fitzpatricks (1977/1978, TV) ou encore
Super Jaimie (1978, TV). Elle obtient son premier rôle au cinéma dans
Le Toboggan de la mort (James Goldstone, 1977), et doit attendre 1986 avant d'intégrer un tournage un minimum ambitieux avec
Peggy Sue s'est mariée de
Francis Ford Coppola où elle joue la fille de
Kathleen Turner, un personnage qu'on ne verra toutefois pas longtemps à l'écran. Mais Helen Hunt n'arrive pas à s'imposer au cinéma, elle enchaîne les rôles sans envergure, multiplie les films de seconde catégorie ou les échecs commerciaux, bref elle a du mal à émerger malgré une présence continue, pour beaucoup à la télévision. Durant plus de dix ans, pendant toute la décennie des années 80, elle aura ainsi obtenu près d'une quarantaine de rôles dans des productions de genres variés, sans réussir à s'imposer complètement. Car ce n'est pas avec le film de science fiction
Futur Cop (Charles Band, 1985) et ses suites,
Futur Cop 2 (Id, 1991) et
Futur Cop 3 (C. Courtney Joyner, Vidéo, 1992), qu'on peut dire qu'Helen Hunt marque l'histoire du cinéma.
Mais les choses évoluent au début des années 90. Le cinéma commence à s'intéresser à elle, on la voit dans
Bob Roberts, la fable politique de
Tim Robbins (1992), chez
Billy Crystal dans son
Mr. Saturday Night (Id), bientôt chez
Barbet Schroeder dans son thriller réussit
Kiss of Death (1995) avec
Nicolas Cage et David Caruso. Toutefois, c'est encore par la télévision qu'Helen Hunt va réussir à percer. En 1992 elle est contacté par l'acteur Paul Reiser, co-créateur de la série
Dingue de toi, dans laquelle il joue. Il lui propose de tenir l'un des rôles principaux, celui de son épouse.
Dingue de toi est un succès, la série connaîtra sept saisons, elle sera diffusée partout à l'étranger, et l'actrice remportera plusieurs Golden Globes et Emmy Awards pour sa performance. Elle devient alors beaucoup plus populaire et Hollywood lui met le grappin dessus. En 1996, elle tient tête à la nature et ses tornades dans
Twister (Jan de Bont), puis l'année suivante joue face à
Jack Nicholson et obtient l'Oscar de la meilleure actrice avec
Pour le pire et pour le meilleur (James L. Brooks, 1997). Tout en continuant de tourner pour
Dingue de toi, elle se tourne alors vers le théâtre en jouant plusieurs représentations de
La nuit des rois de Shakespeare à New York.
En 2000, elle revient au cinéma grâce à
Robert Altman qui l'engage pour son
Docteur T et les femmes, aux côtés de
Richard Gere. Elle devient ensuite l'épouse esseulée de
Tom Hanks en Robinson Crusoé dans
Seul au monde (
Robert Zemeckis, 2000), avant de faire tourner la tête de
Mel Gibson, télépathe par accident, dans
Ce que veulent les femmes (
Nancy Meyers, Id). Son charme discret de femme mûre mais rayonnante et forte séduit, elle a quelque chose de simple et direct, sain, naturel, solide, déterminé mais sensible. Après un passage en 2001 chez
Woody Allen dans
Le Sortilège du scorpion de Jade, elle retourne à Broadway en 2003, puis joue aux côtés de
Scarlett Johansson dans l'inédit
A Good Woman (Miker Barker, 2004). On la retrouve enfin au casting de
Bobby (
Emilio Estevez, 2006), film choral autour de l'assassinat de Robert F. Kennedy, avant de passer elle-même à la réalisation avec
Une Histoire de famille (2007), une comédie romantique avec
Colin Firth pas dénuée d'intérêt malgré un accueil timide par la critique et un succès public plutôt modeste.